9 روش تشخیص روغن آرگان اصل از تقلبی؛ چگونه روغن اصل را بشناسیم؟
تشخیص روغن آرگان اصل از تقلبی برای مردم مراکش که نسل به نسل در حال استفاده از آن هستند چندان سخت نیست، اما برای ما نه! روغن آرگان برای چندین قرن است، که توسط مردم مراکش در پخت و پز و همینطور درمان انواع مشکلات سطحی و داخلی بدن مورد استفاده قرار میگیرد. چراکه هم طعم آجیلی فوقالعادهای داشته و هم فواید بی شماری برای حفظ سلامت عملکردهای مختلف بدن دارد.
اما تشخیص روغن آرگان اصل برای ما که اغلب تنها آن را برای مصارف زیبایی تهیه میکنیم، چندان راحت نیست. برای شناخت روغن آرگان اصل باید ابتدا یک شناخت کلی از این ماده معجزهگر بدست آورید و سپس چند کلید تشخیص روغن آرگان اصلی از تقلبی را یاد بگیرید. در ادامه با توضیحی درباره روغن آرگان شروع میکنیم و سپس به ترفندهای تشخیص روغن آرگان اصل اشاره خواهیم کرد.
روغن آرگان چیست؟
روغن آرگان یکی از مغذیترین و پرخاصیتترین روغنهای گیاهی است، که برای چندین قرن در مراکش مورد استفاده قرار میگیرد. مردم مراکش نیازی ندارند روشهای تشخیص روغن آرگان اصل را یاد بگیرند، چراکه آنها از روغن آرگان به عنوان یکی از اصلیترین ترکیبات آشپزی استفاده میکنند.
روغن آرگان یک روغن گیاهی و طبیعی بوده و منشا آن هسته میوه درخت آرگان است. یعنی هسته میوه را گرفته و طی فرآیندی روغن آن را استخراج میکنند. اگر مراکشیها بخواهند برای تشخیص روغن آرگان اصل به شما یک تقلب خیلی ساده برسانند، میگویند این روغن طعمی آجیلی دارد!
روغن آرگان مادهای مغذی با ارزش غذایی و درمانی بالاست، که بومی مراکش محسوب میشود. با این وجود امروز میبینیم که مردم سراسر دنیا به استفاده از روغن آرگان علاقمند هستند، چراکه روغن آرگان طیف گستردهای از فواید سلامتی بالقوه نیز دارد و حتی از روغن آرگان برای ناخن هم استفاده میشود.
چگونه کرم پودر مناسب پوستتان را انتخاب کنید؟
کاربردها و مصارف روغن آرگان
بطور کلی روغن آرگان به لحاظ کاربرد و عملکرد در سه دسته جای میگیرد:
· استفاده از روغن آرگان به عنوان ماده غذایی
· استفاده از روغن آرگان در تولید محصولات آرایشی
· استفاده از روغن آرگان در تولید محصولات دارویی
با این توصیف میتوان دریافت که چرا تشخیص روغن آرگان اصل انقدر اهمیت دارد و حتی امروز مشاغل دارویی و زیبایی نیز به این مسئله دقت زیادی دارند. در ادامه به شما تکنیکهای تشخیص روغن آرگان اصل را یاد خواهیم داد. با یادگیری چند کلید تشخیص روغن آرگان اصل با تقلبی میتوانید به راحتی خرید این روغن را انجام دهید و بیشترین منفعت را از آن ببرید.
راهنمای خرید و شناخت روغن آرگان اصل
اگر در تشخیص اصالت این نوع روغن اصلاً مهارت ندارید این چند ترفند را مطالعه کنید و سپس برای خرید محصول راهی بازار یا آنلاین شاپها شوید:
فهرست ترکیبات تشکیل دهنده روغن آرگان اصل
اولین راه تشخیص روغن آرگان اصل دقت به فهرست ترکیبات تشکیل دهنده روغن آرگان است. یک راه تشخیص روغن آرگان اصل از تقلبی این است که پیش از خرید، به لیست ترکیبات محصول به خوبی نگاه کنید و ببینید آیا مادهای بجز ترکیبات اصلی روغن آرگان در آن وجود دارد؟
در راهنمای تشخیص اصالت به شما تاکید میشود که از خریداری بطری حاوی روغن آرگان که جز روغن آرگان ترکیبات شیمیایی دیگری نیز دارد، خودداری کنید. محصول روغن آرگان از هر برندی که باشد، باید فاقد ترکیبات شیمیایی باشد. پس کدام فهرست ترکیبات برای محصول روغن آرگان ایدهآل است؟
خب جواب خیلی روشن است. روغن آرگان یک روغن گیاهی است که تنها از هسته میوه آرگان گرفته میشود. بنابراین روی بطری روغن باید جمله روغن آرگان 100% خالص یا روغن هسته آرگانیا اسپینوزا 100% درج شده باشد. یادتان باشد که ممکن است فروشنده به شما بگوید ترکیبات دیگر موجود در آن نیز مفید هستند، اما این یک کلک است. هر نوع ترکیبات شیمیایی در ترکیب با روغن آرگان سبب کاهش فواید و اثربخشی آن میشوند.
قیمت اصلی روغن آرگان
دومین راه تشخیص روغن آرگان اصل دقت به قیمت آن است. میزان قیمت نه تنها راه تشخیص اصالت این روغن است، بلکه درمورد سایر محصولات به خصوص انواع محصولات ارگانیک و اصل نیز صدق میکند. اغلب محصولات مصرفی، خوراکی و … اصل قیمت بالا یا درخور همان محصول دارند.
همیشه برای تشخیص روغن آرگان اصل به این موضوع فکر کنید که روغن آرگان به راحتی بدست نمیآید. پس روغن آرگان خالص طبیعتاً نباید خیلی ارزان باشد و اصلاً در بازار محصولات خوراکی، آرایشی و بهداشتی محصولی تحت عنوان روغن آرگان ارزان وجود خارجی ندارد! ممکن است بپرسید مگر تهیه روغن آرگان چقدر زحمت دارد؟
از برداشت و تامین هسته میوه آرگان تا استخراج و عرضه روغن آن زمان، زحمت، تلاش، هزینه گمرک و عوارض واردات زیادی صرف میشود؛ بنابراین این محصول نسبت به دیگر روغنهای گیاهی که به راحتی در عطاریها یافت میشوند گرانتر است. پس هوشیار باشید که هنگام تشخیص روغن آرگان اصل اگر با یک بطری روغن آرگان ارزان قیمت روبرو شدید و حجم آن نیز قابل توجه بود، خوشحال نشوید. در انتخاب و خرید خود تجدید نظر کنید، روغن را در جای خود قرار دهید و از آن فروشگاه خارج شوید!
توجه به رایحه روغن آرگان اصل
بوییدن یک راه تشخیص روغن آرگان اصل از تقلبی است. از انجام این کار خجالت نکشید، چراکه این ترفند پیشنهاد کسانی است که در تشخیص روغن آرگان اصل مهارت زیادی دارند. اما بین رایحه روغن آرگان آرایشی بهداشتی و روغن آرگان خوراکی تفاوتی وجود دارد:
· لایه برداری پوست چیست و برای لایه برداری پوست چه کنیم ؟
همانطور که می دانید، پوست اطراف چشم از سایر نقاط پوست ظریف تر، نازک تر و حساس تر است. به همین خاطر این ناحیه اولین جایی است که دچار چین و چروک، افتادگی و کبودی می شود و به این شکل علائم پیری را نشان می دهد. همین مسائل باعث شده تا متخصصان پوست همواره توصیه کنند که استفاده از کرم دور چشم را در روتین مراقبت های پوستی روزانه خود قرار دهید. کرم دور چشم برای حفظ سلامتی پوست زیر چشم ضروری است و قدرت این را دارد تا پوست این ناحیه را سفت و آبرسانی کند. نکته قابل توجه این است که در هنگام مصرف این کرم باید به مواردی دقت کنید تا بتوانید اثربخشی آن را افزایش دهید. در همین راستا ما این بخش از مجله آرایش و زیبایی میس و مستر را به نحوه و زمان استفاده از کرم دور چشم اختصاص داده ایم.
· استفاده از کرم دور چشم فقط مخصوص میانسالان نیست و جوانترها هم برای داشتن پوستی سالم و زیبا باید کرم دور چشم بزنند.
· اگر نگران پیری زودرس پوست خود هستید بهتر برای پیشگیری از آن از پوست صورت و به ویژه اطراف چشم خود مراقبت کنید.
· از آن جایی که در طول روز در معرض آفتاب قرار میگیریم و از مواد آرایشی هم استفاده می کنیم، بهتر است هم صبح و هم شب از کرمهای دور چشم استفاده کنیم.
فواید استفاده از کرم دور چشم چیست؟
کرم دور چشم فواید بی شماری برای پوست زیر چشم دارد و به همین خاطر است که همواره توصیه می شود تمامی افراد، خانم ها و آقایان، استفاده از این کرم را به رژیم زیبایی خود اضافه کنید. در ادامه به مهم ترین مزایای کرم دور چشم خواهیم پرداخت.
مهمترین فواید کرم دور چشم: تامین رطوبت پوست
مهم ترین و اصلی ترین فایده کرم دور چشم تامین رطوبت پوست اطراف چشم است. این مسئله از آن جایی اهمیت داردکه خشکی پوست دور چشم باعث ایجاد چین و چروک در این نواحی میشود. با این حساب استفاده از کرم دور چشم ضمن مرطوب نگه داشتن این ناحیه، از چروک شدن آن هم جلوگیری می کند و پوست شما را شاداب تر و سالم تر نشان میدهد.
کاهش سیاهی دور چشم
یکی دیگر از مزایای کرم دور چشم کاهش سیاهی زیر چشم است. این کرم ها با کمک فرمولاسیون قدرتمند و سبک متناسب با پوست اطراف چشم خیلی خوب میتوانند تیرگی و پف دور چشم را کاهش دهند.
کاهش چین و چروک روی پوست
استفاده از کرمهای دور چشم در زمان مناسب میتواند تا حدود زیادی چین و چروکهایی که در ناحیه اطراف چشم ایجاد می شود را کاهش می دهد و پیری پوست را تعویق می اندازد.
http://silver3228.parsiblog.com/Posts/115/
بهبود بافت پوست
کرم های دور چشم با تکیه بر مواد و عناصر تشکیل دهنده خود می تواند پوست را تغذیه کند و بافت آن را ترمیم نماید.
کرم دور چشم را چه زمانی و از چه سنی استفاده کنیم؟
حال که با فواید استفاده از کرم دور چشم آشنا شدید، بی شک ترغیب به استفاده از آن شده اید. یکی از سوالات پر تکراری که در مورد این کرم ها مطرح می شود، این است که از چه سنی باید کرم دور چشم بزنیم؟
بر خلاف عقیده بسیاری از افراد که گمان می کنند، کرم های دور چشم را باید در میانسالی که پوست اطراف چشم دچار سیاهی و چروک شد، استفاده کرد، اخیرا مطالعاتی در آمریکا صورت گرفته و نتایج آن نشان می دهند که سن مشخصی برای استفاده از این کرم وجود ندارد. اگر پوست خشکی هم داشته باشید، فارغ از سنتان باید استفاده از کرم های دور چشم را هر چه زودتر شروع کنید. جالب است بدانید توصیه متخصصان در مورد استفاده از این کرم ها این است که استفاده از آن را از سن 17 سالگی شروع کنید.
اگر جوان هستید و بین ۲۰ تا ۳۰ سال سن دارید، توجه کنید، که باید کرم دور چشمی بزنید که حاوی مواد سنگین از جمله ویتامین ث و کلاژن ساز نباشد و بیشتر خاصیت آبرسانی داشته باشد. اگر در این سنین جوانی از کرم های سنگین استفاده کنید، پوست دور چشمتان به محصولات سنگین عادت می کنند و به دنبال آن در سنین بالا دیگر این محصولات اثر بخش نخواهند بود. در محدوده سنی 30 تا 40 کرم دور چشمی که می زنید، باید حاوی ویتامین ث و کلاژن ساز باشد. دلیل آن هم این است که در این محدوده سنی کلاژن پوست کاهش پیدا می کند و نیاز به محصولات جانبی برای حفظ سلامت پوست است.
اگر بالاتر از ۴۰ سال هم سن داشته باشید، چون خاصیت کشسانی پوست در این سنین کاهش پیدا می کند، باید کرم دور چشمی بزنید، که خاصیت لیفیتینگ داشته باشد.
آیا استفاده از کرم دور چشم در بارداری منعی دارد؟
دوران بارداری و شیردهی جزو دوران حساس زندگی یک خانم است. یکی از سوالاتی که در این دوران ذهن خانم ها به ویژه آن دسته که به سلامت و زیبایی پوست خود اهمیت می دهند، درگیر می کند، این است که آیا در این دوران هم می توان از کرم های دور چشم استفاده نمود.
از آن جایی که بسیاری از لوسیونها و لوازم آرایشی پس از تماس با پوست از طریق لایههای پوستی جذب می شوند و به دنبال آن مواد اولیه به جریان خون و شیر مادر راه پیدا می کند، در این دوران بسیار مهم است مراقب تک تک محصولات آرایشی و بهداشتی تان باشید. همانطور که می دانید، کرم های دور چشم معمولا حاوی مواد روشن کننده هیدروکینون، رتینول، پارابن و گاهی بنزوئیل پروکساید است؛ مصرف همگی این مواد در دوران بارداری و شیردهی ممنوع هستند. بنابراین استفاده از کرم دور چشم در دوران شیردهی و بارداری توصیه نمی شود.
با این وجود اگر مصر به استفاده از این گونه کرم ها در دوران بارداری و شیردهی خود هستید، بهتر است با نظر پزشک متخصص کرم های دور چشمی را مصرف کنید که مخصوص این دوران باشد.
https://www.tasvirezendegi.com/ways-to-prevent-wrinkles/
چگونه رژ لب خود را انتخاب کنیم
خرید رژ لب مات ، رژ لب مخملی ، رژ لب صورتی و رژ لب کالباسی از فروشگاه کاج شاپ
اولین نکته این
است که رژ لب خود را با توجه به پوست خود و به ویژه با توجه به رنگ لب های خود انتخاب
کنید. به طور موثر، رنگ طبیعی لب های شما به طور خودکار با رنگ پوست شما مطابقت
دارد . به طور ناگهانی، شما باید سایه لب خود را بگیرید تا همه رنگ ها را انتخاب
کنید!
برای انجام این کار، تنها
کاری که باید انجام دهید این است که رنگ لب های خود را هنگامی که برهنه هستند
مشاهده کنید و به سایه نزدیک به آن نگاه کنید: قهوه ای مایل به صورتی، بژ مایل به
صورتی، شکلاتی، بژ برهنه، قهوه ای صورتی ... مربوط به رنگ لب
سعی کنید رنگ لب خود را
دوبار بررسی کنید و سعی کنید در Mac یا
Sephora ببینید کدام خط
لب بیشتر به رنگ طبیعی شما شباهت دارد. به لطف این سایه می توانید تمام رنگ های
دیگر را برای لب های خود انتخاب کنید، آنهایی که کاملاً به شما می آیند.
در واقع رژ لب برهنه چیست؟
این رژ لب با رنگی مانند لب های شما است اما "بهتر" است. یعنی لبهای
شما را یکدست میکند و جلوهای «کمال» میدهد، اما طبیعی است زیرا همرنگ لبهای
شماست.
FYI ، من
روی ویدیو از یک رژ لب NYX نرم
"athene" استفاده می
کنم . با این حال ، من برهنه کامل خود را پیدا کردم و آن یک مداد از مک به نام "Subculture" است . همرنگ لبهای منه فقط بهتره????
در ابتدا در بخش مدادها
جستجو کنید و سپس رژ لبی را پیدا کنید که مطابقت دارد. با انبوهی از رژ لب های
مایع که بیرون آمده اند، رژ لب هایی که روی این زمین وجود دارند، من به شما اعتماد
دارم! من مطمئن هستم که برهنه ای را پیدا خواهید کرد که کاملاً با رنگ لب شما
مطابقت داشته باشد.
https://sorena3228.novinblog.net/Post/91/Abrasan-Clinic.html
چه رنگ رژ لبی را انتخاب کنیم؟کدام رنگ رژ لب را
انتخاب کنید
چگونه می توانید
رنگ رژ لب مناسب برای آرایش یا مناسبت خاصی را انتخاب کنید؟ من اینجوری کار میکنم!
رژ لب خود را با بقیه لوازم
آرایش هماهنگ کنیداول از همه، رنگ باید با آرایش شما همخوانی داشته باشد.
بنابراین مطمئناً میتوانید
در جایی که تضاد وجود دارد، آرایش هنری انجام دهید، مانند چشمهایی که به رنگ سبز
با رژ لب قرمز ساخته شدهاند. اما این واقعاً چیزی نیست که بتوانید « به صورت
روزمره » بپوشید ، ما موافقیم!????
کاری که من انجام می دهم این
است که سعی می کنم رژ لبم را حداقل با رنگ رژگونه ام و البته اگر می توانم با رنگ
چشمم هماهنگ کنم.
در ویدیو، من قهوه ای را با
رنگ قهوه ای گرم می پوشم که کمی رنگین کمانی دارد، پس درست است که اینها رنگ هایی
هستند که با همه چیز بسیار خوب ست می شوند. و من رژگونه ای به رنگ هلویی را انتخاب
کردم -
Mac's Peaches - و رژ لبی
که برهنه است.
اگر میخواستم میتوانستم
قرمز بپوشم ، اما این بیشتر یک « ظاهر روزمره » است، بنابراین در
مواقعی که آن را میپوشیم، به خوبی روی رژ لب او هم ست میشویم . و ما سعی می کنیم
همیشه در همان لحن بمانیم.
رژ لب خود را با لباس خود
هماهنگ کنیدهمچنین، شما می توانید رژ لب خود را با جزئیات لباس خود یا با لباس خود
هماهنگ کنید، این واقعاً به شما بستگی دارد.
|
من گاهی دوست دارم تضاد
ایجاد کنم. به عنوان مثال، وقتی من سفید می پوشم، دوست دارم در یک مناسبت از رژ لب
قرمز استفاده کنم، زیرا متوجه می شوم که برش و خوب است و به نظر باکلاس می رسد.
اما در واقع، هر کس همانطور که می خواهد انجام می دهد!
رژ لب خود را با توجه به
پوست خود انتخاب کنیددر نهایت باید رنگی را انتخاب کنید که با پوست شما همخوانی
داشته باشد!
آیا در مورد شامپو کراتینه مو چیزی شنیدهاید؟ آیا فکر کردهاید کراتین چیست؟ یا اصلا چرا باید از شامپوها و نرم کنندههای کراتینه استفاده کرد؟ شاید تابحال دیده باشید که پروتئین هیدرولیز شده یا کراتین در مواد تشکیل دهنده محصولات موی شما ذکر شده است و از خود پرسیده باشید که این چه چیزی میتواند باشد؟ اگر میخواهید پاسخی مناسب برای تمامی سوالات خود دریافت کنید، باید این مقاله را را با دقت بخوانید. ما در این مقاله هر آنچه که نیاز است شما در مورد کراتین و شامپوهای کراتینه بدانید جمع آوری کردهایم، برای دریافت این اطلاعات مفید تا انتهای این مقاله همراهی کنید.
کراتین کلمهای است که در حوزه مراقبت از مو آن را به کار میبرند. کراتین در واقع نوعی پروتئین ساختاری است که به طور طبیعی در موهای ما وجود دارد و تقریباً 89% از موهای ما را تشکیل میدهد. این ماده در پوست و ناخن ما نیز وجود دارد. با این حال میتوان تصور کرد که اهمیت آن برای سلامت کلی موها چقدر مهم است. در ادامه بیشتر با کراتین و محصولات کراتینه به ویژه شامپو کراتینه آشنا خواهید شد. اگر می خواهید موهای خود را کراتین کنید؛ حتما قبل از خرید کراتین مو با یک کراتین کار حرفه ای صحبت کنید یا از مشاورین زلفان کمک بگیرید.
همانطور که گفته شد کراتین عنصر ساختاری مو است. این عنصر با گذشت زمان و قرار گرفتن در معرض آلودگیها، اشعه ماورا بنفش، گرما، رنگ مو یا از همه مهمتر با افزایش طبیعی سن کاهش مییابد، و این منجر به ایجاد موهای وز، کدر، شکننده و غیر قابل کنترل میشود. بنابراین باید این کراتین از دست رفته را از طریق محصولات کراتینه به موها بازگرداند. امروزه درمانهای کراتینه در آرایشگاه ها برای ترمیم موهای آسیب دیده بسیار استفاده میشود اما این نوعی درمان موقتی محسوب میشود و تقریباً بعد از گذشت چند ماه از بین میرود.
درمان کراتینه به شما کمک میکند تا صدمات وارده شده به موهای خود را جبران کنید. این نوع درمان موها را صاف، براق و ابریشمی خواهد کرد و نیاز شما به محصولات حالت دهنده را به صفر میرساند. درمانهای کراتینه مو شما را شگفت زده خواهند کرد و طیف وسیعی از فواید مانند رطوبت، لطافت، درخشندگی و استحکام را برای موهای شما به ارمغان میآورند.
https://22222.vcp.ir/posts/330994-%D8%AA%DB%8C%D9%86%D8%AA-%D9%84%D8%A8-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88%DA%86%D9%87-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%DA%98%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A8%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A8-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%AA%DB%8C%D9%86%D8%AA
keratin-shampoo
اگر حوصله ندارید برای کراتینه کردن موهای خود ساعتها در آرایشگاه بمانید، وقتش رسیده که به سراغ شامپوهای کراتینه بروید. این شامپوها نوعی از محصولات مراقبت از مو هستند که حاوی کراتین هستند. بد نیست بدانید کراتینی که در این شامپوها استفاده میشود کاملاً حیوانی هستند چرا که کراتینی که در موی انسان وجود دارد مشابه کراتین موجود در پوست، مو و ناخن حیوانات است و اصلاً شباهتی به کراتین گیاهان ندارند. با این حال، همه شامپوهای حاوی این ماده گرانبها را شامپوی کراتینه مینامند.
اگر موهای شما به طور مداوم در معرض هر یک از موارد زیر قرار دارند، شما نیاز دارید از شامپوهای حاوی کراتین استفاده کنید.
اگر موهای شما در معرض هر کدام از موارد بالا قرار دارد، شامپو کراتینه مو میتواند به بازسازی موهای آسیب دیده شما کمک کند و همانند یک لایه محافظتی از موهای شما در مقابل آلودگیهای خارجی محافظت کند.
اگر موهای شما اثراتی مانند خشکی، شکنندگی، وز خوردگی و بدحالتی را از خود نشان میدهد، ممکن است زمانش رسیده باشد که یک شامپوی غنی شده با کراتین را امتحان کنید_ همان پروتئینی که تارهای موی ما از آن ساخته شدهاند. اگر یکی از این بطریهای شامپوی کراتینه را به برنامه مراقبت از موهای خود اضافه کنید به شما اطمینان میدهیم در کوتاهترین زمان شاهد موهای سالم، براق، محکم و خوش حالت باشید.
برخی از مزایای شامپوی کراتینه:
در یک نگاه کلی می توان گفت: بله شامپو کراتینه مو برای موهای آسیب دیده بسیار موثر عمل میکند، اما در هر صورت این هم مانند دیگر محصولات مراقبت از مو با یک بار استفاده نمیتواند برای شما معجزه کند. این شامپو را تا زمانی که بهبودی کامل حاصل میشود باید استفاده کرد. اگر میخواهید در کوتاه مدت نتیجه بگیرید، در کنار شامپوی کراتینه از مصرف شامپوهای حاوی سولفات یا آمونیوم لوریل سولفات و شامپوهای با ph بالا استفاده نکنید و از یک شامپوی معمولی فاقد این عناصر استفاده کنید. این ترکیبات مدت زمان ماندگاری اثرات شامپوی کراتینه را کمتر میکنند. البته محصولات دیگری همچون کراتین مو برزیل کاکائو کادیوو اصل نیز می توانند برای تقویت موها به کار بروند.
The effect of hair keratin shampoo
کلام آخر
هدف از نوشتن این مقاله دادن اطلاعات مفید از درمانهای کراتین و همچنین فهمیدن ارزش کراتین برای سلامت مو بود. وقتی در مورد کاهش سطح کراتین مو صحبت میکنیم مانند این است که در مورد کم خونی در بدن صحبت میکنیم، میخواهیم بگوییم که نبود کراتین به اندازه کم بود خون در بدن مهم است.
مو تا زمانی که از سطح بالای کراتین برخوردار است، براق، شاداب، نرم و حالت پذیر است. اما چنانچه به دلایل گفته شده با کمبود آن روبه رو شود خشک، وز و بدحالت خواهد شد. برای جلوگیری از این اتفاق میتوانید با موهای خود به آرامی برخورد کنید. اگر هم موهای شما آسیب دیده است باید کراتین از دست رفته را از طریق محصولات حاوی کراتین، مانند شامپو کراتینه به موها بازگردانید.